Танцы − это тренировка всех систем, навыков по двигательному режиму через танцевальные движения, стрессоустойчивости и главное − общение!

2 мая в 14:00 ч. на мастер-классе «Моё настроение формирует движение» встретились участники клуба «Оптимист».

Под руководством Шахнура Мусина – тренера и руководителя ОО танцевально-спортивной лиги «Зерек», мастера спорта по спортивным танцам, участники освоили разнообразные танцевальные движения.

Все практически убедились в том, что танцы − простой и доступный для незрячих и слабовидящих вид физической активности, способствующий ориентировке в пространстве, развитию внимания, преодолению комплексов и приобретению уверенности двигаться не стесняясь.